ヨガ×ピラティス
《ヨガ×ピラティス🧘♂️🌱》
お馴染みの、かなぷぅ先生を講師としてお迎えし
今回はヨガとピラティスを組み合わせた
特別プログラムでの開催です🌟
寒い時期だからこそ自身の体、心を労り、
リフレッシュできるこの良い機会に初心者の方も、
経験者の方もぜひぜひ参加してみてください🍀
お子さま連れも大歓迎です☺️✨
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開催日：1月17日(金)
時間：18:00〜19:00（ヨガ30分＋ピラティス30分）
場所：雄勝体育館
料金：おひとり2,000円
持ち物：ヨガマット（もしくは大きめのバスタオル）、
飲み物、動きやすい服装
講師：坂本佳那(かなぷぅ)
◆ヨガスタジオHARERU
〈石巻を拠点に陸上スクールとヨガスタジオを運営。
各地域のイベントや学校の授業などに講師として登壇している。〉
⭕️ご予約はFacebookかInstagramのDMよりご連絡ください📩✨
