YOGA×ピラティス
お馴染みの、かなぷう先生を講師としてお迎えし今回はヨガとピラティスを組み合わせた特別プログラムでの開催です✨
寒い時期だからこそ自身の体、心を労り、リフレッシュできるこの良い機会に初心者の方も、経験者の方もぜひぜひ参加してみてください🖐️
お子さま連れも大歓迎です👦
バレンタインの日なのでチョコレートプレゼントも❗️🍫🎁
3月14日も、ヨガ&ピラティスやります🧘
詳細は、来週投稿します！
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開催日：2月14日（金）
時間：18:00～19:00 （ヨガ30分＋ピラティス 30分）
場所：雄勝体育館
料金：おひとり2,000円
持ち物：ヨガマット（もしくは大きめのバスタオ ル）、
飲み物、動きやすい服装
講師：坂本佳那（かなぷぅ）
◆ヨガスタジオHARERU
<石巻を拠点に陸上スクールとヨガスタジオを運営。
各地域のイベントや学校の授業などに講師として登壇している。＞
⭕️ご予約はInstagramもしくはFacebookのDMよりご連絡ください✉️💨
